Rücken-fit
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4 Termine vom 7.08.2025 bis 29.08.2025
Kursleiterin: Maria Angela Vogl
Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.
Treffpunkt:
LBS Tschuggmall, Wiese
Kontaktinfo:
Volkshochschule
0472 836 424
brixen@volkshochschule.it
Dieses Event erfordert eine Anmeldung:
Volkshochschule, 0472 836 424, brixen@volkshochschule.it
Nützliche Links:
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