Seiser Alm Balance: Die fünf Tibeter®
Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
3 Termine vom 14.06.2023 bis 29.06.2023
Balance für Alltag und Berg - 5 Übungen für mehr Stabilität
Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernt ihr hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: sie trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative Nervensystem.
Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache, effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige Balance zu bringen.
EXPERTIN:
Monika Malfertheiner ist begeisterte InnerFitness®, Fasten- und Gesundheitstrainerin®. Bei ihren Angeboten möchte sie den Teilnehmern besonders den bewussten Umgang mit Körper und Geist, in Verbindung mit unserer wunderbaren Natur vermitteln.
ACHTUNG:
Bei einem Aufenthalt in einem der Balance-Partnerunterkünfte im Zeitraum vom 08.05. – 01.07.2023 könnt ihr KOSTENLOS an der Veranstaltung teilnehmen.
Treffpunkt:
Dorfbrunnen im Ortskern
Kontaktinfo:
Seiser Alm Marketing
+39 0471 709600
info@seiseralm.it
Dieses Event erfordert eine Anmeldung:
Seiser Alm Marketing, +39 0471 709600, info@seiseralm.it
Nützliche Links:
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