Yoga im Winterlicht

Move your body, stretch your mind, open your heart.

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht sanfter scheint, lädt dich Mantari – Veronika Eschgfäller zu einer besonderen Yogaeinheit ein.

Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung führen dich Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und innerer Balance. Diese wohltuende Praxis schenkt dir Raum für Selfcare – Zeit nur für dich.

Komm an, atme auf, spüre dich – und genieße das Winterlicht in seiner stillen, heilsamen Kraft.

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