Breathwork & colazione

Alpe di Siusi Balance

Con la telecabina Marinzen saliamo alla suggestiva Malga Marinzen sopra Castelrotto – un luogo tranquillo e rigenerante sul pendio del Puflatsch, sotto l’Alpe di Siusi.
In questo scenario naturale speciale imparerai a conoscere la respirazione come potente strumento per rilassarti in modo mirato, regolare lo stress e ricaricare le energie. In questa sessione di Breathwork ti verranno mostrati diversi esercizi di respirazione con cui potrai ritrovare consapevolmente la calma, riequilibrare il sistema nervoso e allo stesso tempo attivare nuove energie.
In seguito gustiamo una colazione presso la Baita Alpin Marinzen. Dopodiche è possibile camminare a Castelrotto a piedi oppure prendere comodamente la cabinovia per tornare al punto di partenza.

Una mattinata per respirare, rilassarsi e ricaricare le energie.

ATTENZIONE:
Con la prenotazione di un soggiorno in un Aloggio Balance nel periodo tra il 05/05 e il 30/06/2026 potete partecipare GRATUITAMENTE a questo evento. Qui potete trovale gli Aloggi Balance: www.seiseralm.it/balancepartner

Link utili: