Chiusura dolce della giornata
lunedì 06 lug
Solda (Stelvio)
16:30 - 18:00
Prenotazione necessaria
Yoga e movimento
Questa sessione di yoga e movimento conclude la prima giornata in modo calmo e armonioso. Attraverso esercizi semplici e distensivi, il corpo viene mosso con consapevolezza e rilassato dopo il tempo trascorso all’aperto. L’attenzione è rivolta a percepire le tensioni, lasciare che il movimento si sciolga gradualmente e approfondire l’arrivo nella settimana.
La sessione riprende le impressioni della giornata e accompagna con tranquillità il passaggio verso la sera. È proposta senza alcuna pressione legata alla prestazione ed è adatta a tutti i partecipanti, indipendentemente dall’esperienza nello yoga.
Gli esercizi vengono adattati al gruppo e guidati con un ritmo calmo.
Svolgimento e carattere
Durata: circa 60–90 minuti
Carattere: tranquillo
Luogo: Lago di Solda
Focus: scioglimento, rigenerazione, arrivo consapevole
Punto di incontro:
Ufficio informazioni
Contatto:
Regione Vacanze Ortles nel Parco Nazionale dello Stelvio
+390473613015
info@ortlergebiet.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Regione Vacanze Ortles nel Parco Nazionale dello Stelvio, +390473613015, info@ortlergebiet.it
Link utili:
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