Forest Bathing

A cura delle guide del Parco del Respiro.

Il forest bathing è una pratica nata col nome di “Shinrin Yoku” in Giappone, dove è molto diffusa già da diversi anni per il suo importante ruolo nella medicina preventiva.

Ricerche scientifiche hanno dimostrato che alcune sostanze volatili emesse da diverse specie di alberi, i monoterpeni, se inalati in dose sufficiente e per un periodo di tempo adeguato, inducono cambiamenti fisiologici prolungati nel corpo umano, come la riduzione dello stress e della pressione sanguigna e l’innalzamento del sistema immunitario.

L’attività di immersione sensoriale prevede semplici pratiche che coinvolgono i cinque sensi ed è rivolta a tutte le persone a partire da 10 anni.

- Attività a numero chiuso su prenotazione (minimo 5 iscritti)
- In caso di maltempo l'attività viene annullata

Intero 25,00 € - Ridotto 20,00 €

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