Nordic Balance – Iyengar® Yoga & Skiing

Entdecke dein körperliches und mentales Gleichgewicht neu bei einem 2-stündigen Erlebnis das Achtsamkeit, Bewegung und Natur vereint.

Der erste Teil ist einer Iyengar® Yoga-Einheit gewidmet, angeleitet von einer zertifizierten Lehrerin, die innere Kraft, Stabilität und Haltungsbewusstsein fördert.
Anschließend lässt du dich vom Rhythmus des Langlaufens durch verschneite Landschaften tragen. Im Einklang mit dem Atem der Natur erlebst du eine harmonische Aktivität, die dein dynamisches Gleichgewicht stärkt und die Verbindung zwischen Körper und Geist vertieft – begleitet von einem erfahrenen Lehrer.

Ein rundum regenerierendes Erlebnis für alle, inklusive Tageseintritt ins Langlaufzentrum Alta Badia sowie kompletter Ausrüstung für den ganzen Tag: Yogamatte, Langlaufski, Schuhe und Stöcke.

Individuelle Termine und Uhrzeiten für Gruppen sind auf Anfrage möglich.

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