Selbstverteidigung für Frauen
Samstag 14 März
Stadt Brixen (Brixen)
09:00 - 12:00
Anmeldung erforderlich
Ganz nach dem Motto "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf" wird auf folgende Trainingsschwerpunkte eingegangen:
- Achtsamkeit und altersgerechte Konfliktbewältigung
- Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken
- Realistische Selbstverteidigung und Technik zur Befreiung bei verschiedenen Würgegriffen
Treffpunkt:
Volkshochschule Brixen
Kontaktinfo:
Volkshochschule
0472836424
brixen@volkshochschule.it
Dieses Event erfordert eine Anmeldung:
Volkshochschule, 0472836424, brixen@volkshochschule.it
Nützliche Links:
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