In forma mentale con l'avanzare dell'età
mercoledì 13 mag
Città di Bressanone (Bressanone)
09:00 - 12:30
Prenotazione necessaria
„Prevenzione è la migliore medicina“ – questa frase vale non solo per il nostro corpo, ma anche per la nostra mente. Infatti, la forma mentale non è un caso, ma può essere attivamente promossa – in ogni età!
In questo seminario ispiratore scoprirai come potenziare naturalmente la memoria e mantenere vivace la capacità di pensiero. Attraverso semplici esercizi fisici adatti alla vita quotidiana, che coinvolgono contemporaneamente corpo e mente, allenare i tuoi “muscoli della memoria” in modo giocoso ed efficace.
Inoltre, esploreremo il mondo delle erbe benefiche per il cervello:
Scopri salvia, bacopa (Brahmi) e centella (Gotu Kola) – piante apprezzate nella medicina naturale da secoli per le loro proprietà tonificanti per la mente.
CONTENUTI:
• Esercizi pratici per migliorare concentrazione e capacità di memorizzazione
• Ispirazioni per movimenti che uniscono corpo e mente
• Presentazione di piante collaudate per la chiarezza mentale
• Suggerimenti per la prevenzione mentale con gioia e leggerezza
Per chiunque desideri mantenere attiva la memoria e promuovere la concentrazione.
Punto di incontro:
Accademia Cusanus
Contatto:
Accademia N. Cusanus
+39 0472 832204
info@cusanus.bz.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Accademia N. Cusanus, +39 0472 832204, info@cusanus.bz.it
Link utili:
Nonostante i nostri sforzi nel verificare i dati qui indicati, non possiamo assumerci alcuna responsabilità in riguardo alla correttezza di quanto riportato e all'effettivo svolgersi della manifestazione. Per sicurezza vi invitiamo a contattare l'organizzatore.
