Mental Well-Being RESPIRA!
giovedì 12 mar
Centro di Bolzano (Bolzano)
11:00 - 12:00
Prenotazione necessaria
Un incontro esperienziale dedicato al respiro come via di ascolto e di ritorno a sé. Il respiro è con noi ogni giorno, ma spesso non viene abitato fino in fondo. In questo workshop diventa il veicolo per un viaggio nel corpo, inteso come casa viva, articolata in diverse stanze: fisica, emotiva, mentale ed una più sottile. Attraverso pratiche guidate e accessibili, il respiro si rivela strumento di consapevolezza, ancora al presente e risorsa quotidiana, capace di sostenerci anche quando il mare delle emozioni è in tempesta.
Con Giulia Manzato.
Punto di incontro:
Casa della Pesa
Contatto:
Waaghaus
+39 0471 095099
office@waaghaus.eu
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Waaghaus, +39 0471 095099, office@waaghaus.eu
Link utili:
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