Toul Yoga - Flusso e concentrazione
sabato 31 gen
Cadipietra (Valle Aurina)
10:00 - 11:00
Prenotazione necessaria
Kundalini yoga
Il cammino della respirazione è una pratica consapevole di Kundalini Yoga che combina camminata ritmica, respirazione consapevole, mantra e meditazione. Nella Natura o negli spazi alpini, usiamo il camminare per risvegliare l’energia, liberare la mente e aprire i sensi. Passo dopo passo si torna al
momento presente, centrati, vitali e connessi. Ideale per ridurre lo stress, attivarsi e come pausa consapevole dalla vita quotidiana. Non serve esperienza, basta camminare e respirare profondamente. Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Studio 108 - Evi Pardeller
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Punto di incontro:
Malga Kristallalm
Contatto:
Associazione turistica Valle Aurina
+39 0474 671136
info@ahrntal.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Associazione turistica Valle Aurina, +39 0474 671136, info@ahrntal.it
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