Toul Yoga - Rinascita interiore
domenica 01 feb
Lutago (Valle Aurina)
14:00 - 15:30
Prenotazione necessaria
Slow Down Yoga
Dopo una breve, leggera e dinamica fase di riscaldamento, scopriamo le possibilità offerte dallo Restorative Yoga. Con l’aiuto di alcuni supporti come blocchi, cinghia e cuscini, ci sistemiamo nelle asana in modo da poterci dedicare completamente alla postura, senza dover usare la forza muscolare. Lo Restorative Yoga permette al nostro sistema nervoso di rilassarsi, ha un effetto equilibrante sul nostro stile di vita occidentale e può avere anche un effetto terapeutico sul corpo. Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Stefanie Schaufelberger
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Punto di incontro:
Schwarzenstein - Alpin Luxury Spa Resort
Contatto:
Associazione turistica Valle Aurina
+39 0474 671136
info@ahrntal.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Associazione turistica Valle Aurina, +39 0474 671136, info@ahrntal.it
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