Toul Yoga - Move with Heart
Samstag 31 Jan.
Luttach (Ahrntal)
16:00 - 17:30
Anmeldung erforderlich
Jivamukti Yoga
Anusara ist eine moderne Form des Hatha Yoga.
Die Yogastunde beginnt mit einer kurzen Zentrierung und wir tauchen ein in das erste
Prinzip des Anusara Yoga - ‚Open to Grace’. Man könnte es beschreiben wie ‚sei offen im Herzen, sei empfänglich für alle Möglichkeiten, umarme das Leben in seiner gesamten Fülle und schwimme mit der Flussrichtung’.
Diese Yogaeinheit beinhaltet Basis Steh-Haltungen, langsam fliessende Sequenzen, kraftvolle Arm-Balancen und erdende Haltungen im Sitzen. Es erwarten dich präzise, therapeutische Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, basierend auf der Biomechanik mit dem Fokus auf Kraft zur Unterstützung der Flexibilität sowie eine Prise Yoga Philosophie. Du verlässt diese Yogastunde mit einem Gefühl von Zentriertheit und Leichtigkeit. Für alles Levels geeignet.
Yoga Teacher: Stefanie Schaufelberger
Buche deine Unterkunft in der Ferienregion Ahrntal und profitiere von 25 % Preisnachlass auf das Paket Toul Yoga Experience Weekend 4.
Treffpunkt:
Schwarzenstein - Alpin Luxury Spa Resort
Kontaktinfo:
Tourismusverein Ahrntal
+39 0474 671136
info@ahrntal.it
Dieses Event erfordert eine Anmeldung:
Tourismusverein Ahrntal, +39 0474 671136, info@ahrntal.it
Nützliche Links:
Trotz unserer Anstrengungen im Prüfen der Daten übernehmen wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen und die effektive Abhaltung der Veranstaltung. Informiere dich sicherheitshalber nochmals beim Veranstalter.
