Toul Yoga - Cuore in movimento
sabato 31 gen
Lutago (Valle Aurina)
16:00 - 17:30
Prenotazione necessaria
Jivamukti yoga
Anusara è una forma moderna di Hatha Yoga.
La lezione inizia con un breve momento di centratura e ci introduce al primo principio dell’Anusara Yoga – Open to Grace: apri il cuore, sii ricettivo a tutte le possibilità, abbraccia la vita nella sua pienezza e lasciati trasportare dal flusso.
La pratica comprende posizioni di base in piedi, sequenze fluide, potenti equilibri sulle braccia e posture radicanti da seduti. Ti attendono principi di allineamento precisi e terapeutici dell’Anusara Yoga, basati sulla biomeccanica, con l’obiettivo di sviluppare forza a sostegno della flessibilità, insieme a un tocco di filosofia dello yoga. Lascerai questa lezione con una sensazione di centratura e leggerezza.
Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Stefanie Schaufelberger
Prenota il tuo alloggio nell'area vacanze Valle Aurina e approfitta del 25% di sconto sul pacchetto Toul Yoga Experience Weekend 4.
Punto di incontro:
Schwarzenstein - Alpin Luxury Spa Resort
Contatto:
Associazione turistica Valle Aurina
+39 0474 671136
info@ahrntal.it
Per questo evento è necessaria la prenotazione:
Associazione turistica Valle Aurina, +39 0474 671136, info@ahrntal.it
Link utili:
Nonostante i nostri sforzi nel verificare i dati qui indicati, non possiamo assumerci alcuna responsabilità in riguardo alla correttezza di quanto riportato e all'effettivo svolgersi della manifestazione. Per sicurezza vi invitiamo a contattare l'organizzatore.
